ES
MOMENTO DE TENER HÁBITOS MÁS SALUDABLES
Hacer pequeños cambios en nuestros hábitos,
nos ayuda a tener una mejor calidad de vida al largo plazo.
Después de unos meses de estar en la casa, hemos visto cómo con
pequeñas acciones podemos impactar de manera positiva nuestra salud, pues a
través de cambios en nuestros hábitos podemos tener un estilo de vida saludable
y productivo.
Ahora que es momento de hacer cambios, tómate unos minutos para analizar
cómo son tus hábitos para arreglarte y empezar la jornada, hacer ejercicio, ir
a la oficina, trabajar, limpiar la casa o dormir, pues toda la rutina tiene un
impacto en tu vida. ¿Podrían ser más saludables, amigables con el medio
ambiente o podrían hacer tu día más productivo?
Samsung, a través de sus productos, ha desarrollado tecnologías que
ayudan a impactar de manera positiva tu calidad de vida reduciendo el tiempo en
tareas del hogar, facilitando procesos e interconectado entre sí sus
dispositivos; de esta manera, contribuye para mejorar tus objetivos de salud,
bienestar mental, profesionales y familiares.
“La salud de nuestros usuarios y la de sus familias es una de nuestras
prioridades. Estamos convencidos que la tecnología en nuestro hogar, además de
facilitar nuestros días, debe ayudarnos a mantener un ambiente seguro, sano y
limpio”, destaca Santiago Ospina, gerente de Mercadeo de Línea Blanca de Samsung
Colombia.
Realizar estas actividades cada día y al largo plazo, te permitirá evidenciar
efectos positivos en tu estilo de vida:
•
Haz de tu hogar un
lugar más seguro, así que procura que el aire que respiras sea limpio y
saludable utilizando productos naturales para aromatizar, abre las ventanas y
deja que circule el aire, no fumes dentro de tu casa. Busca opciones
tecnológicas que te ayuden a eliminar contaminantes biológicos.
•
Tómate 10 minutos
para programar la comida que prepararás en la semana y apóyate en la
tecnología. Recuerda que la nevera Family Hub de Samsung tiene una pantalla
táctil, conexión a internet, calendario y te permite programar las comidas de
la semana, con las recetas que te sugiere dependiendo los alimentos que tengas.
•
Para reducir las
emisiones de dióxido de carbono y reducir la polución del aire, en vez de
utilizar carro, busca métodos alternativos para transportarte como la bicicleta,
patinetas eléctricas u opta por caminar.
•
Planea una vez por
semana, qué tareas de la casa se deben hacer y cómo las puedes dividir para que
no te tomen mucho tiempo. La tecnología es tu aliada, así que puedes utilizar
SmartThings para, por ejemplo, programar tu lavadora Samsung mientras vuelves
del trabajo o agendar en el calendario de tu Family Hub, cuándo y quién debe
encargarse de cada tarea.
•
Haz el
mantenimiento y la limpieza recomendada por Samsung, en el manual de uso e instrucciones
de tus electrodomésticos para el hogar. Además de alargar la vida útil de tu
nevera, lavadora o aire acondicionado, puedes evitar que se generen bacterias.
•
Dependiendo el uso
que le des, cada tanto tiempo, esteriliza y desodoriza tu ropa, cobijas,
cortinas, sabanas, los peluches de tus hijos con el Ciclo a vapor o modo
AirWash de tu lavadora Samsung.
•
Sí tienes mascota,
busca alternativas de limpieza del hogar que te ayuden a eliminar la suciedad y
los pelos. Esto te ayudará a prevenir alergias o enfermedades respiratorias.
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