CINCO RECOMENDACIONES PARA LA NUTRICIÓN DE MAMÁ
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AdeS®
se preocupa por la alimentación balanceada de grandes y chicos, y por eso, la
nutricionista experta ofrece consejos prácticos para la nutrición de mamá en su
mes.
La
importancia de llevar una alimentación balanceada es un ámbito sobre el que se
debe estar atento en todas y cada una de las etapas de la vida. Sin importar si
se es niño, joven o adulto, la alimentación que se suministra al cuerpo debe
cumplir ciertos requisitos para lograr satisfacer las necesidades de cada
individuo (suficiente, equilibrada, variada, adaptada e inocua), sin embargo en
ocasiones es complicado mantener un patrón que cumpla con dichos requisitos, y
se dificulta un poco más cuando se trata de la rutina de una madre.
Las mujeres comúnmente son las protagonistas de la vida
familiar, sobre todo si se trata de un hogar con hijos. Ellas, se enfrentan a
jornadas extenuantes, grandes retos profesionales y personales, y de las
demandas de sus pequeños, lo que a veces les dificulta llevar una alimentación
balanceada y adecuada con respecto a todas las actividades que realizan a
diario.
