ACTIVIDAD FÍSICA, EL
MEJOR MÉTODO DE ANTIENVEJECIMIENTO
El ejercicio le
permite a las personas verse joven a través del estímulo hormonal.
Para
muchos avanzar en edad es un problema, sea por el aspecto físico, que incluye canas
y arrugas; el bienestar corporal, al no tener la misma fuerza o agilidad de
antes; o la trasformación interior, en donde las prioridades son otras y el
genio es muy cambiante. Sin embargo, hay algo que no cambia en el ser humano y
son las hormonas, gobiernan el cuerpo a lo largo de la vida de las personas.
Prueba de esto es la hormona de crecimiento,
desconocida para muchos pero importante para el desarrollo de los niños y
adolescente, y para el antienvejecimiento de los adultos.