10 BENEFICIOS DE DAR ABRAZOS
La reducción del estrés, la ansiedad y el incremento de la autoestima hacen parte de los beneficios de dar un abrazo.
Ahora más que nunca, muchos colombianos quieren estar más cerca de las
personas que aman. El valor que han tomado acciones sencillas como abrazar a
los más cercanos, se transformaron en gestos súper poderosos y reconfortantes
que valen, tal como lo afirma la novelista Ann Hood, más que mil palabras
significativas.
De acuerdo con el Touch Research Institute de la Universidad de Miami, la falta de contacto físico de la llamada ‘nueva normalidad’, sumado al uso de mascarillas y otros elementos de protección, puede ocasionar privación del tacto, lo que conlleva a problemas de salud como ansiedad o depresión.
