¿SOLO 11 MINUTOS LIBRES? ESTO ES TODO LO QUE SE NECESITA PARA GANARLE AL SEDENTARISMO EN LA CIUDAD
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Según la Organización para la Cooperación y el
Desarrollo Económicos (OCDE), el 35% de los adultos en Colombia no realiza
suficiente actividad física.
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En
ciudades principales, las largas jornadas laborales y los tiempos de
desplazamiento prolongados refuerzan la percepción de falta de tiempo para
ejercitarse.
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En
Colombia, según la Organización para la Cooperación y el
Desarrollo Económicos (OCDE), el 35% de los adultos no realiza suficiente
actividad física. En
ciudades principales, las largas jornadas laborales y los tiempos
de desplazamiento prolongados refuerzan la percepción de falta de tiempo para
ejercitarse, por lo que el reto no siempre es la motivación, sino la escasez de
alternativas que se adapten a los ritmos y necesidades reales de las personas.
