¿SABES QUÉ ES EL MINDFULNESS SKINCARE?
FOREO TE EXPLICA Y COMPARTE ALGUNOS TIPS PARA
LOGRAR UN COMPLETO SPA EN CASA
Mindfulness,
o atención consciente, es una de las palabras más usadas últimamente para
mejorar nuestra salud física y mental. En busca de la plenitud de cuerpo y
mente, FOREO, la marca sueca líder en desarrollo de dispositivos tecnológicos
para el cuidado de la piel, comparte algunos tips para incluir esta efectiva,
fácil y beneficiosa práctica en cualquier rutina de belleza.
Vivir el presente: esa es la premisa bajo la cual mindfulness
basa su práctica desde hace más de 2.500 años cuando Buda comenzó a promoverlo
en Asia. FOREO, que con innovadores dispositivos ha logrado posicionarse
como una marca de cuidado y salud, quiere que conozcas más de este milenario
método para lograr una relajación total en casa.
La práctica de la autoconciencia (mindfulness) busca que estemos
atentos de manera intencional en nuestros pensamientos, sentimientos, sensaciones
corporales y el mundo que nos rodea. Con solo algunos minutos al día, que
dediquemos a respirar, sentir y relajar cada uno de nuestros músculos,
lograremos un altísimo resultado en cuerpo y mente. En tu rutina de belleza
y cuidado de la piel se potencializa con resultados como mayor luminosidad,
elasticidad y una sensación de bienestar única.
