¿POR
QUÉ HACERSE UN MASAJE DE RECUPERACIÓN MUSCULAR?
En el mes mundial de la fisioterapia, Bodytech, el centro médico
deportivo líder de Latinoamérica explica los beneficios de realizarse un masaje
de recuperación muscular.
Para ver resultados
efectivos en el deporte tanto profesional como amateur se requiere una
preparación adecuada y buenas horas de entrenamiento que se pueden ver
potencializadas con una recuperación muscular adecuada que además disminuya el
riesgo de lesiones.
Allí el masaje de
recuperación muscular tiene un papel protagónico. Este consiste en una
intervención manual por parte de un profesional en fisioterapia que tiene el
objetivo de mejorar la circulación, disminuir el dolor y la fatiga de los
músculos que se producen después de una jornada de entrenamiento.
