NO SE PIERDA
NI UN LATIDO: CÓMO SAMSUNG ESTÁ CREANDO CONCIENCIA
SOBRE LA SALUD DEL CORAZÓN
Las cifras de personas con problemas del
corazón están en aumento,
por lo que mantenerlo saludable es muy importante.
por lo que mantenerlo saludable es muy importante.
Mantener un cuerpo sano a menudo puede parecer un trabajo de tiempo
completo. Entre la preparación de las comidas, los entrenamientos deportivos,
las sesiones de yoga y estar al tanto de las noticias de salud, la tarea puede
ser abrumadora.
Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo, 17,5 millones de personas
mueren al año por esta razón, según la Federación Mundial del Corazón. Los
ataques cardíacos y los accidentes cerebrovasculares por sí solos representan
13,5 millones de muertes por año.
Los avances en educación, redes sociales y tecnología están impulsando
la toma de conciencia y generando que sea más fácil aprender más sobre nuestra
salud y ayudar a evitar, de manera oportuna, las enfermedades cardíacas y
mantenerse saludable.
Desde el desarrollo de aplicaciones, hasta la creación de wearables que
nos ayudan a registrar nuestros pasos, calorías, frecuencia cardíaca y sueño, son
medidas que nos permiten hacer un mayor monitoreo sobre nuestra salud.
“Samsung , como líder en innovación, desarrolla productos que generen un
impacto positivo en la calidad de vida de los usuarios; es por esto que poder
controlar nuestro corazón es un avance muy importante”, explica Rafael Latorre,
gerente de Mercadeo y Comunicaciones de Samsung Colombia.
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estadísticas del corazón que puede controlar con los productos y servicios de
Samsung
La
presión arterial
puede ser uno de los indicadores clave para controlar la salud cardíaca, reciba
información sobre su presión arterial medida desde My BP Lab con el sensor
óptico que se encuentra en los últimos dispositivos Galaxy. Desde el
lanzamiento en marzo de 2018, My BP Lab ha inscrito a decenas de miles de
participantes en un estudio que monitorea la presión arterial y las reacciones
diarias al estrés.
La
frecuencia cardíaca en reposo (RHR): El número de latidos cardíacos por minuto mientras está
en reposo, puede ser una muestra de qué tan saludable es su corazón cuando se
lo considera junto con otros factores, como la presión arterial y el
colesterol. Medir su frecuencia cardíaca durante el ejercicio puede ayudarlo a
determinar cuándo está presionando demasiado, o cuándo debe subir un escalón
para lograr la condición física deseada. Mida 3 zonas de frecuencia cardíaca;
moderada, vigorosa y máxima - con el sensor óptico de Samsung en su smartphone
Samsung Galaxy o Galaxy wearable favorito.
El
sueño
adecuado no solo es bueno para mantener su nivel de energía durante todo el
día; también es bueno para su corazón. Dormir lo suficiente ha demostrado
reducir el riesgo de hipertensión y enfermedades coronarias. Controle las 4
fases del sueño; despierto, ligero, profundo y REM – para obtener información y
mejorar la calidad de su sueño con Sleep Stage Detection (detección de fase del
sueño) en el Galaxy Watch.
Una
dieta saludable y balanceada
es importante para mantener un corazón sano, controlar las calorías y
asegurarse de obtener una gran variedad de nutrientes puede ayudar a reducir el
riesgo de una variedad de enfermedades cardíacas. Controle su dieta 7 días a la
semana: Tome una foto de su plato con las capacidades de visión de Bixby en los
últimos smartphones Galaxy, que identificará sus alimentos y estimará la
cantidad de calorías. Puede iniciar sesión en Samsung Health, donde puede
administrar sus objetivos de equilibrio de calorías y control de peso.
El
estrés puede
elevar su presión arterial y conducir a otras afecciones cardíacas adversas.
Encontrar maneras de mantenerse tranquilo y centrado puede mejorar mucho su
salud. Use la aplicación Stress Tracking with Breathing Guide del Galaxy Watch
para descubrir nuevas formas de mantener la calma y controlar su progreso con
actualizaciones diarias y semanales.
El
ejercicio es
importante para mantener un corazón sano. La inactividad física y un estilo de
vida sedentario se han relacionado con enfermedades del corazón, derrames
cerebrales y otras enfermedades cardiovasculares. Controle 39 ejercicios diferentes: Prepárese
y controle sus entrenamientos con el Galaxy Watch de Samsung. Registre su
información en Samsung Health para mantener el ritmo o recibir alertas
inteligentes de inactividad para mantenerse motivado.
Conéctelo
todo a través de Samsung Health
Ya sea que intente mejorar su
dieta o simplemente ser más activo, la aplicación Samsung Health es el centro
perfecto para realizar un seguimiento de su progreso. Sincronícelo con sus
wearables y realice un seguimiento de su ejercicio, sueño, nivel de estrés,
frecuencia cardíaca y calorías para tener más control sobre sus objetivos de
salud.
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