Mantener el intestino saludable es la clave para un bienestar integral.
Personas
de todo el mundo buscan llevar una vida más saludable. Cada vez más, esto
implica navegar a través de un mar de desinformación mientras se busca un
enfoque equilibrado y holístico para la salud en general.
Ese enfoque holístico comienza con la conexión entre el cerebro y el intestino. “Tu cerebro es el centro de control de tu cuerpo y, de alguna manera, el intestino es un ‘segundo cerebro’”, señala el Dr. Luigi Gratton, M.D., M.P.H., vicepresidente de la Oficina de Salud y Bienestar de Herbalife y presidente de la Junta Asesora de Nutrición de Herbalife. “¿Cómo aseguramos que el intestino esté saludable? Consumiendo nutrientes que favorezcan el crecimiento de bacterias beneficiosas”.
La
conexión cerebro-intestino
La
comunicación constante y bidireccional entre el cerebro y el intestino influye
en todos los aspectos de nuestra salud. Nuestra salud mental y emocional puede
afectar el intestino (por ejemplo, cuando la ansiedad nos hace perder el
apetito), y la salud intestinal, a su vez, puede impactar nuestra salud física,
mental y emocional. Mantener el intestino saludable es la clave para un
bienestar integral.
Cubriendo
la brecha nutricional
Irónicamente,
un gran obstáculo para un intestino saludable es la alimentación moderna. Las
dietas actuales carecen de fibra y otros nutrientes esenciales. Otro factor
clave es la microbiota intestinal, es decir, los microorganismos que se
encuentran en el intestino y que cumplen un rol muy importante en el
mantenimiento de la salud. Apoyar la microbiota intestinal implica consumir probióticos,
que son microorganismos vivos que confieren un beneficio a la salud de las
personas que los consumen en cantidades adecuadas; prebióticos, que
sirven de alimento para estos microorganismos; y una alimentación rica en
frutas y verduras. “Es casi como cuidar un jardín”, comenta el Dr. Gratton,
“eliminando los microorganismos dañinos mientras se nutren los beneficiosos
mediante una nutrición adecuada.”
Los
suplementos pueden contribuir a una mejor salud intestinal, y sus beneficios se
potencian cuando se combinan con elecciones de vida saludables, como hacer
ejercicio y dormir lo suficiente. El proceso de fabricación también juega un
papel crucial en su efectividad. Muchos probióticos, por ejemplo, son
destruidos por los ácidos del estómago antes de llegar al intestino. Un
legado de salud y bienestar
Herbalife
ha estado comprometido con la mejora de la salud y el bienestar por 45 años y
ha desarrollado una sólida Filosofía Global de Nutrición basada en
seis pilares, que en conjunto han demostrado impactar positivamente la
salud en general.
“El primer pilar es la proteína, fundamental para el mantenimiento y desarrollo de la masa muscular”, explica el Dr. Gratton.
El segundo son los carbohidratos saludables, como la
fibra, esenciales para la regularidad intestinal y la salud digestiva.
El tercer pilar son las grasas saludables: la dieta
típica contiene un exceso de grasas omega-6 y pocas omega-3, por lo que
recomendamos un equilibrio adecuado.
El cuarto son las vitaminas y minerales esenciales
para todas las funciones corporales.
El quinto es la hidratación adecuada.
Y el sexto pilar son los fitonutrientes, es decir,
sustancias de origen vegetal que apoyan el cuerpo.
La Filosofía de Nutrición de Herbalife se basa en la
creencia de que, con una alimentación equilibrada y un estilo de vida activo, puedes
vivir tu mejor vida.”
Compromiso
“De la Semilla a la Mesa”
No se
trata solo de qué suplementos tomas, sino de garantizar que cumplan con altos
estándares de calidad. Herbalife demuestra su compromiso con la calidad a
través de su proceso "Seed to Feed", un sistema de control de
calidad riguroso que asegura que los ingredientes, la manufactura y las pruebas
cumplan con los estándares más exigentes. Herbalife realiza múltiples pruebas
internas en sus ingredientes para verificar su identidad, asegurar su potencia
y garantizar que estén libres de contaminantes que puedan afectar su seguridad
o efectividad.
Por ejemplo, Herbalife obtiene la mayor parte de su té de campos dedicados en China. Además de rastrear su té desde la siembra hasta la cosecha, lo procesa mediante extracción con agua, lo que hace que el ingrediente sea más natural. Otras empresas usan alcohol en el proceso de extracción, obteniendo un extracto que no está alineado con lo tradicionalmente usado.
Comunidad
y respaldo científico
Herbalife está comprometido a entregar productos
respaldados por la ciencia. “Nuestra red de distribuidores
independientes es nuestra mayor fortaleza y diferenciación”, dice el Dr.
Gratton. “Brindan un acompañamiento que sirve de apoyo para lograr los
objetivos de bienestar, basados en la nutrición científica y respaldados por nuestra
junta asesora de cerca de 200 expertos, incluyendo médicos, dietistas y
científicos del deporte, quienes capacitan y educan a nuestros distribuidores.”
Herbalife
mantiene su compromiso con base en la ciencia. “Nuestra filosofía se basa en evidencia
científica”, concluye el Dr. Gratton. “Priorizamos la nutrición respaldada por
la ciencia para garantizar que nuestros productos apoyen de manera efectiva la
salud y el bienestar.”
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